アート思考のはじめ方

アート思考で問い直す、日常の「評価」というあたりまえ

Tags: アート思考, 評価, 価値観, 問い直し, 日常, 自己肯定感

私たちの日常は、「評価」という見えない基準に満ちています。

学生時代には成績で、社会に出れば仕事の成果や他人との比較で、さらにはSNSの「いいね」の数で、私たちは常に何らかの評価を受け、また自身も他者や物事を評価しています。

この「評価する」「評価される」という行為は、あまりにも日常的であるため、私たちはそれが「あたりまえ」のことだと感じています。しかし、立ち止まって考えてみると、このあたりまえの「評価」が、私たちの考え方や行動を無意識のうちに制限していることがあります。

アート思考は、このような日常の「あたりまえ」に気づき、それを問い直すことから始まります。今回は、アート思考の視点から「評価」というあたりまえを見つめ直し、より自由に、より自分らしく生きるためのヒントを探ります。

「評価」というあたりまえに気づく

私たちは、成長の過程で様々な「評価基準」を学びます。学校であればテストの点数、職場であれば目標達成度、社会であれば経済的な成功や地位などが挙げられるでしょう。

こうした基準は、社会生活を送る上で一定の役割を果たします。しかし、私たちはしばしば、これらの外部から与えられた基準こそが「絶対的な価値」であるかのように捉えがちです。そして、その基準に照らして自分自身や他者を測り、「良い」「悪い」「優れている」「劣っている」といった判断を下します。

この「評価」のメカニズムは、ときに私たちを息苦しくさせます。他人との比較に疲れ、失敗を恐れ、自分自身の内側にある声よりも、外部の評価を優先してしまうことがあるからです。

「本当にこれで良いのだろうか?」「この基準は誰が決めたものだろう?」

そういった問いを持つ機会が、私たちの日常にはあまり多くないかもしれません。

アート思考が「評価」を問い直す視点

アートの世界には、明確な「正解」や「絶対的な評価基準」は存在しません。もちろん、技術的な巧拙や時代背景といった要素はありますが、最終的に作品が持つ価値は、見る人それぞれの内側に生まれる感覚や、作品が問いかけるものによって大きく変わります。

アート思考は、このようなアートの持つ「多様な価値」を認める視点を、私たちの日常に取り入れる考え方です。アート思考では、「これは何のためにあるのだろう?」「なぜ私はこれに心惹かれるのだろう?」といった、自分自身の内面から湧き上がる問いを大切にします。

この視点を「評価」に適用すると、以下のようになります。

アート思考は、「これが正解です」「こう評価しなさい」と教えるものではありません。むしろ、「あなたはどう感じますか?」「なぜそう考えますか?」と問いかけ、あなた自身の内側にある「感じる力」や「考える力」を引き出すことを促します。

日常で実践するアート思考的な「評価」のヒント

では、具体的にどのように日常の「評価」をアート思考で問い直すことができるでしょうか。いくつかのヒントをご紹介します。

ヒント1:自分自身の「作品」を見つめ直す

仕事で作成した資料、趣味で作ったもの、ブログの記事など、あなたが「作ったもの」や「成し遂げたこと」を評価する際、その出来栄えだけでなく、以下の点を問い直してみてください。

外部の評価基準だけでなく、プロセスや内面的な気づきに光を当てることで、自分自身の活動に対する新たな価値を見出すことができます。

ヒント2:他者や物事への「良い・悪い」を保留する

人や出来事に対して、瞬間的に「良い」「悪い」「好き」「嫌い」と判断を下す前に、少し立ち止まってみてください。

すぐに評価を下さず、まずは「観察」し、「問い」を持つこと。これはアート作品を鑑賞する態度にも似ています。一つの側面だけで判断せず、多角的に捉えようとすることで、より豊かな理解が生まれることがあります。

ヒント3:自分だけの「好き」や「面白い」を大切にする

世間的な流行や、多くの人が「良い」と言うものに対して、「自分はそう感じないといけない」と思う必要はありません。

「なぜか惹かれる」「理由は分からないけれど面白い」といった、自分だけの感覚を大切にしてください。それが、あなたのユニークな感性であり、アート思考の出発点となります。

SNSの「いいね」の数に一喜一憂せず、自分が本当に価値を感じるものは何かを問い続けることも、アート思考的な「評価」の実践と言えるでしょう。

まとめ

日常にあふれる「評価」というあたりまえは、ときに私たちを窮屈にさせますが、アート思考の視点を取り入れることで、その捉え方を変えることができます。

外部の基準に振り回されるのではなく、自分自身の内側にある感覚や価値観に耳を澄ますこと。唯一の正解を求めるのではなく、多様な可能性を認めること。

アート思考を通じて「評価」を問い直すことは、世間的な基準から解放され、自分自身のユニークな価値観を発見し、より自由に、創造的に生きていくための第一歩となるでしょう。

ぜひ、今日から身の回りの「評価」に対して、「これは本当にあたりまえだろうか?」と問いかけてみてください。